Somos apaixonados por alimentação saudável. Somos apaixonados pela vida. A dieta vegana oferece um mundo totalmente novo de possibilidades para nutrir o teu corpo enquanto ajuda a equilibrar os problemas ambientais e traz bondade ao mundo.
Gostamos de pensar que a ideologia vegana tem tudo a ver com gentileza, evolução e abertura para novos níveis de consciência. Trata-se de sermos sensíveis à forma como habitamos o mundo, às nossas escolhas, ao desenvolvimento de um conhecimento profundo do nosso corpo e da nossa alma, e de como os alimentos que escolhemos para comer afetam e moldam aquilo para o qual evoluímos todos os dias.
Acreditamos que vale a pena conhecer mais sobre escolhas, dietas e receitas veganas e incluí-las nas nossas vidas. Ser vegano – quero dizer 100% – é uma escolha pessoal, mas mesmo que esse não seja o teu objetivo, ainda vale a pena explorar este mundo e dieta incríveis.
ESCOLHE…
Alimentos biológicos, sem OGM (Organismos Geneticamente Modificados)
Alimentos inteiros (não processados)
Tanto alimentos crus quanto cozidos
Alimentos da época – sazonais
EVITA…
Ingredientes refinados e/ou processados
Alimentos que não conheces a origem
Alimentos com milhas alimentares
DESCARREGA O TEU EBOOK AQUI. BOA COZINHA!
Ps – receitas traduzidas já a seguir